花粉症にヨーグルトは、効果あるか?

花粉症にヨーグルトは、効果あるか?

花粉症には、ヨーグルトが効果ありだと言われています。
先日、花粉症がひどい知り合いと話した時、
2011年は花粉症の症状がひどかったけど、
ヨーグルトを毎日食べていたら、
2012年は楽だったそうです。

 

ただ、花粉の飛散量の問題もあるので、
実際にはよくわかりません。

 

前日、2013年の花粉がスタートしたようだと言いましたが、
ただの風邪だったようです。
今のところ、花粉症で苦しいという感じはありません。

 

今年から朝食をとるようになって、毎日、ヨーグルトを食べています。
その御蔭かもしれません。

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