花粉症にヨーグルト 効果あり

花粉症にヨーグルト 効果あり

花粉症にヨーグルトは、効果ありだと思います。
知り合いが、ひどい花粉症で、3年前から毎日ヨーグルトを食べているそうです。

 

最初の年は、あまり効果を感じなかったそうですが、
翌年から、一気に楽になったそうです。

 

私も、今年(2013年)に入ってから、毎朝、ヨーグルトを食べています。
いろいろ生活の変化があったせいもあり、
何が原因かはっきりとはわかりませんが、
今年はとても楽です。

 

去年までと違うことは、朝食を食べるようになったことと、
毎朝ヨーグルトを食べるようになったことと、
毎晩ビールを飲むようになったことです。

 

これらの、どれかが影響して、体質が変わったのだと思います。
どれが影響したかと考えると、花粉症に効果があるといわれている
ヨーグルトの可能性が高いのではないかと思います。

 

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