花粉症が雨の日に悪化 ひどくなる

花粉症が雨の日に悪化 ひどくなる

僕の場合、花粉症の症状が雨の日に悪化します。

 

目がかゆいし、マスクの効果も薄いような気がします。
もともと、雨の日よりも晴れの日や、暖かい日の方が、
症状がひどくなると思っていましたが、実際には、雨の方がきついです。
逆に楽だという人もいるようです。

 

雨の日は気圧がさがるので、ヒスタミンの分泌量が増えるからだそうです。
ヒスタミンというのは、アレルギー反応を引き起こしてる物質なので、
これが増えるとしんどくなります。

 

 

なので、きつかったので、ヒストミン鼻炎カプセルzを購入しました。
飲んでみましたが、きいているかどうかわかりません。

 

ということで、以下のページを読んでみました。
低気圧と体調の関係 自律神経の葛藤

 

ヒスタミンは肥満細胞からでているって書いてあります。
もしかして、以前より太ったから、花粉症を発症したのでは?
って思いました。

 

低気圧のときに、体調が悪くなるとか、古傷が痛むとか、
確かに、昔から聞いたことがあります。
低気圧が花粉症に悪影響を及ぼしているなら、
低気圧の体調不良の対策をすれば、症状が軽くなるのではないかと考えて、
調べてみました。
低気圧の日は、循環機能を上げてやればよいということなので、
スクワットをやればよいって書いてあるのを見つけました。

 

やってみたら、少し楽になりました。

 

 

ひどくなる

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